Prospectively思考一直是一项必要的技能。也许你会认为这很抽象,但我们也可以从生活中找到相应的例子。比如:假设你想增加积极心理学在你的日常生活中的应用,那么你需要学会“prospectively thought”。当你在决定要不要去参加一个仅仅因为自己喜欢的活动,你会想:今晚我会过得怎样?我会认识新的人吗?我会收获更多的快乐和尽兴吗?这样想的结果往往就是:比以往更主动,更积极,更愉快的感受。相反地,当你只想着自己可能会做什么错事,你就会停滞不前,事事消极应对,这样会让你失去一些机遇,让你的心情也会下滑。
“prospectively thought”能够帮助我们提高我们预判一件事情的能力。只有坚定信念,才能把事情往好的方向慢慢引导。如果您有负面的情绪,可以试试这种思维方式。相信你能获得意想不到的好处。